白髪とか・・・

最近白髪が増えてきたんです。髪だけでじゃく。あごひげも胸毛もどんどん白くなっていくでしょうか？ほんと歳はとりたくないものです。

人間っていつがピークなんでしょうか？身体的には25歳をマックスに身体機能とかも下がっていくらしいですが、でもよくテレビで65歳で現役で卓球をしているとか
筋トレしてむきむきなのに68歳とか、いろんな人がいるものです。

人間鍛えればそれなりの結果が出るものなんですね。サッカーのカズ選手も40歳台いまだに現役で頑張っているんですからね、「やってやるんだ！！」という気合と自分を持ち上げる
モチベーションは超人ですよね。どうすれば持続できるんでしょうか？

イチローも松井もメジャーで長く続けていけるのはほんとすごいことですよね、目のケアはどうしているんでしょうかね、ブルーベリーとかのサプリを飲んでいるんでしょうか・・・